Психология сегодня помогает людям пережить стресс, который так и витает в воздухе. Речь не только про масштабные мировые события, но и тот стресс, который каждый человек переживает ежедневно на работе, дома или… где угодно!

Малейшие события, произошедшие в вашей жизни в определенный момент, в настоящем влияют на ваши поступки, решения, выборы и реакции. Нанесенная травма может быть неочевидной, однако вы снова и снова оказываетесь в деструктивной обстановке, пообещав себе в прошлый раз “не наступить на те же грабли”.

Именно из-за травмирующих события в жизни люди не могут выйти из порочного круга – так устроена психика.

Но кто сказал, что это нельзя исправить?

• Абьюзивные отношения (разрушающие с физическим, моральным, репродуктивным или любым другим насилием с вашей стороны или стороны партнера);
• Неспособность различать эмоции и/или управлять ими;
• Избегание близких межличностных отношений;
• Сложность в определении сферы для реализации;
• Трудности с доведением дела до конца;
• Депрессии;
• Низкая работоспособность; 
• Сильная неуверенность в себе, своих силах;
• Невротические расстройства;
• Повышенная тревога;
• Прокрастинация;
• Проблемы в отношениях внутри семьи (с родителями или детьми);
• многое другое.

Все это не просто особенность вашего характера, а симптом нанесенной вам когда-то травмы. Да, прорабатывание травмирующих событий избавляет вас от деструктивных паттернов поведения, позволяя строить счастливую жизнь и добиваться желаемых результатов.

Сегодня необязательно далеко ехать, чтобы получить помощь и поддержку психолога. Проект “Не молчи” оказывает психологическую помощь по всей России. Наши специалисты находятся в разных точках мира: Россия, Германия, Испания, др.

Психолог онлайн так же эффективен, как и очное посещение специалиста!  

Единственное – вы не тратите время и средства на дорогу.

Мы работаем в разных направления, чтобы улучшить жизнь как можно большего количества людей.

• Стратегические направления (например, КСТ – краткосрочная стратегическая терапия, быстрый способ, основанный на протоколах; позволяет быстро справиться с тревогой, паническими атаками, решить проблемы с самооценкой и т.п.);
• ДПДГ или Десенсибилизация и переработка движением глаз (лечение посттравматических стрессовых расстройств, вызванных переживанием стрессовых событий, таких как насилие или участие в военных действиях);
• Гештальт-терапия (психологическая помощь в идентификации, проработке и проживании чувств, потребностей, неразрешенных ситуаций и умение жить дальше без специалиста со здоровыми тенденциями в поведении);
• Психоанализ (улучшение нервной системы, психологического здоровья без медикаментов; психологическая помощь в проработке внутренних проблем и тревог, которые мешают жить полноценно);
• Трансформационные игры (настольные игры, которые направлены на познание себя, своих неосознанных потребностей, желаний и чувств, понимание своих сценариев поведения);
• Системные расстановки (расстановки, решающие конкретную проблему человека без дополнительной проработки).

Подробнее о направлениях здесь.

Психологи онлайн из проекта “Не молчи” готовы оказать психологическую помощь в любое время где бы вы ни находились!

Специалисты проекта “Не молчи” также оказывают услуги супервизии психологам, что позволяет опытному супервизору посмотреть на свою работу с клиентами под другим углом и разобраться со своими чувствами относительно определенной проблемы человека, обратившегося к вам за профессиональной психологической помощью.

Таким образом, проект “Не молчи” оказывает помощь не только людям, но и другим специалистам, у которых возникли проблемы в работе с их клиентами. Подобные психологические консультации необходимы специалистам для повышения своей квалификации, но и для более эффективного оказания помощи людям, пришедшим для проработки различных травм и ситуаций.

Сегодня психолог онлайн и оказываемая им психологическая помощь становятся очень доступными за счет методов оказания услуг и стоимости сессий.

Стоимость сессии в проекте “Не молчи” – от 2000 до 3000 рублей.

Заполняйте форму, чтобы получить обратную связь от наших специалистов и консультацию, где мы определим подходящий вам метод терапии.