Тел: 8(903)711-38-22
helppsy@internet.ru
Профессиональная психологическая помощь. Психолог онлайн консультация
В жизни много трудностей: учёба, экзамены, неопределённое будущее, давление. Почему одни студенты справляются, а другие «ломаются»? Авторы считают, что ключевую роль играет воля. Они опросили 100 студентов и выяснили: волевые качества напрямую связаны с жизнеспособностью. Причём одни волевые качества («активность, готовность к деятельности») оказались важнее других. Исследование поддержано грантом РНФ — это высокий уровень.
🧠 Что такое «жизнеспособность» простыми словами
Жизнеспособность — это способность человека справляться с трудностями, восстанавливаться после неудач и адаптироваться к изменениям. Это не «везучесть» и не «здоровье». Это навык выживать и развиваться в сложных условиях.
Авторы используют концепцию А.В. Махнача, где жизнеспособность складывается из шести компонентов:
| Компонент | Что это значит |
|---|---|
| Самоэффективность | Вера в свои силы («я справлюсь») |
| Настойчивость | Умение не бросать начатое |
| Внутренний локус контроля | Уверенность, что от тебя зависит результат |
| Совладание и адаптация | Способность преодолевать стресс |
| Духовность | Вера, ценности, смыслы (в опроснике — отчасти религиозность) |
| Семейные и социальные связи | Поддержка близких |
💪 Что такое «воля» и из чего она состоит
Воля — это способность сознательно управлять собой, преодолевать препятствия, делать то, что нужно, даже если не хочется. Авторы измеряли 9 волевых качеств.
С помощью факторного анализа они сгруппировали их в три группы:
| Группа | Качества | Что это значит |
|---|---|---|
| 1. Активность, готовность к деятельности | Инициативность, решительность, энергичность, настойчивость | Умение начинать, включаться, не жалеть сил |
| 2. Результативное исполнение деятельности | Ответственность, целеустремлённость, внимательность | Умение доводить до конца, не отвлекаться |
| 3. Выносливость, опора на себя | Самостоятельность, выдержка, настойчивость | Умение терпеть и полагаться на себя |
Важно: настойчивость попала и в первую, и в третью группу. Это «сквозное» качество, нужное и на старте, и на финише.
📊 Что показали цифры
Авторы посчитали корреляции (связи) между волевыми качествами и компонентами жизнеспособности. Вот главное.
1. Общая жизнеспособность
Сильнее всего связана с:
- Целеустремлённостью (это из второй группы) — r = 0.58
- Энергичностью (из первой группы) — r = 0.54
Подписывайтесь на социальные сети проекта "Не молчи"::
А вот ответственность и самостоятельность с общей жизнеспособностью не связаны (авторы удивлены, предполагают, что это может быть связано с тем, что выборка — в основном девушки, 84%).
2. Какие компоненты жизнеспособности сильнее всего «завязаны» на волю
| Место | Компонент | Что с ним связано |
|---|---|---|
| 1 | Настойчивость | Связана со всеми волевыми качествами. Сильнее всего — с целеустремлённостью и энергичностью |
| 2 | Самоэффективность | Связана почти со всеми. Особенно — с целеустремлённостью и энергичностью |
| 3 | Совладание и адаптация | Больше всего — с энергичностью и выдержкой |
3. Что «выпало»
Компонент «духовность» (который в опроснике во многом связан с религиозностью) не показал значимых связей с волевыми качествами. Авторы объясняют это тем, что выборка — светские студенты с невысокой религиозностью.
4. Какая группа волевых качеств важнее?
Первая группа («Активность, готовность к деятельности») оказалась самой значимой. У неё больше всего связей с жизнеспособностью.
Иерархия волевых качеств по их важности для общей жизнеспособности:
- Целеустремлённость
- Энергичность
- Решительность
- Настойчивость
- Инициативность
- Внимательность
💡 Что это значит для студентов (и не только)
| Качество | Почему важно |
|---|---|
| Целеустремлённость | Понимать, куда идёшь, — основа жизнеспособности |
| Энергичность | Без энергии любые планы останутся планами |
| Решительность | Умение принимать решения, не зависать в сомнениях |
| Настойчивость | Не бросать начатое при первых трудностях |
| Инициативность | Не ждать, пока кто-то скажет, что делать |
| Внимательность | Замечать детали, не отвлекаться, доводить до конца |
🗣️ А в жизни это как (коротко)
- Если у вас есть цель (хоть на год, хоть на пять) — вы уже устойчивее.
- Если вы не боитесь начинать и готовы тратить силы — вы уже устойчивее.
- Если вы умеете терпеть и не бросать дела при первых трудностях — вы уже устойчивее.
И наоборот: пассивность, нерешительность, отсутствие цели — риски для жизнеспособности.
⚠️ Ограничения
- Выборка студенческая (18–20 лет), в основном девушки.
- Исследование корреляционное — нельзя сказать, что воля причина жизнеспособности, но связь есть.
- «Духовность» измерялась с религиозным уклоном — поэтому и выпала.
📚 Источник
Сараева Н.М., Суханов А.А. Волевые факторы жизнеспособности студентов // Известия Иркутского государственного университета. Серия: Психология. 2026. Т. 55. С. 87–99.
DOI: https://doi.org/10.26516/2304-1226.2026.55.87
Рейтинг: 5 / 5
