Виктор Фракл. Психологическая помощь логотерапией
"Сказать жизни "Да"
Эрих Фромм. Психолог и любовь
"Искусство любить"
Вирджиния Сатир. Какой должна быть жизнь
"Множество ваших лиц"
Зигмунд Фрейд. Психоанализ в психологии
"Я и Оно"
Владимир Леви. Страхи и их лечение
"Куда жить"
Тел: 8(903)711-38-22
helppsy@internet.ru

Профессиональная психологическая помощь. Москва, Троицк. Психолог очно и онлайн

Отрабатывая упражнение "Мой провал" в группе на курсе по расстановкам, мне в качестве заместителя клиента нужно было произнести фразу "проекту" и "миру", что я провалилась.

Спокойно, глядя в глаза "Проекту" (у проекта тоже был свой заместитель) я перефразировала фразу по-своему: "Проект, я тебя провалила".

Меня поправили... важно сказать:
Я, провалилась...

Ком в горле, слезы... голос дрожит... разве я могу сказать такое?

Первые мысли:

Это же признать себя слабой? Неудачницей?

Взять ответственность за провал проекта на себя.

Я плача произнесла эти слова.

Я маленькая, слабая и беззащитная обращаюсь с этой же фразой к "МИРу", и прошу поддержки, помощи. На, что "МИР" радостно откликается и соглашается помочь.

Конечно, я была в роли заместителя клиента и эта расстановка не моя личная, и проект не мой... но чужих расстановок не бывает и поле это отлично показало.

Вы можете признаться СЕБЕ, что не справляетесь, что вам тяжело?

Разрешить себе провалить не один проект?

Обратиться за помощью понимая, что вы устали сражаться и перестать прятаться за маской "я все сама".

Не ждать молча эту помощь копя обиды, а попросить с доверием к людям и МИРУ.

Добавить комментарий


Не молчи | Псхологическая помощь 89037113822
Рейтинг: 5 / 5 Я, провалилась
Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна