Открывается набор на терапевтическую онлайн-группу по теме: 

"Отношения. Как обрести гармонию в паре"

Даты проведения:

28.01.2023 (суббота)

04.02.2023 (суббота)

Время проведения: с 12:00 до 14:00

Стоимость 500р 1 день (можно посетить оба дня, можно один на выбор, программа разная)

Ведущие:

Юлия Шварц

Леон Калашников

Для записи воспользуйтесь формой обратной связи или по телефону: +7 (925) 5271951 (Юлия)

Каждый человек порой нуждается в помощи. Но не всегда есть возможность получить эту помощь: могут быть финансовые ограничения или обычное стеснение заявлять о своих трудностях публично и открыто. Но теперь вы можете задать вопрос психологам и получить ответ совершенно бесплатно!

Проект "Не молчи" предоставляет вам такую возможность.

Задать вопрос вы можете, перейдя по ссылке. 

Вы можете получить консультацию по вопросам отношений, взаимодействия с детьми, работы и финансам, здоровью, сновидениям и многим другим категориям. Мы не будем давать определённых советов как именно вам поступать, но путём полезных и проверенных рекомендаций рассмотрим вашу ситуацию с разных сторон, подскажем в каком направлении двигаться дальше, определим, нужна ли длительная терапия или даже медикаментозная помощь.

На вопросы отвечают специалисты проекта "Не молчи".

? МЫ СОЗДАЁМ НОВЫЙ ФОРМАТ! ?

Вы давно хотели обратиться за помощью к психологу, но что-то останавливает? Вам неловко, страшно, пугает формат стандартных сессий? У вас нет времени даже на созвон, не говоря уже о том, чтобы дойти до кабинета психолога? ?

А возможно, вы уже пытались решать свои проблемы с помощью марафонов, но это не принесло желаемого результата? ?

?Мы меняем формат стандартных психотерапевтических сессий! Теперь помимо стандартной работы с психологом вы можете выбрать сопровождение психологов проекта "Не молчи" ИНДИВИДУАЛЬНО! Специально для вас будет открыт чат в удобном для вас мессенджере (вотсап, телеграм, вайбер), где вы можете рассказать о своей проблеме письменно или записав голосовое сообщение, а четыре профессиональных психолога помогут вам преодолеть трудности! Мы гарантируем бережное отношение, полную анонимность (вы можете представиться любым именем) и индивидуальный подход! Мы вам поможем!?

‼Вашу проблему рассмотрят с разных сторон сразу четыре специалиста, что значительно ускорит решение проблемы!‼

?В каких случаях стоит выбрать сопровождение - сутки (800р/сутки вместо минимум 2500р/час при стандартной работе):

- неприятное событие, которое произошло недавно;
- чувство вины, стыда или обиды;
- самооценка;
- определение жизненного пути, профориентация;
- консультирование детских проблем;
- диагностика состояния.

?В каких случаях стоит выбрать сопровождение - неделя (3000р вместо минимум 5000р в неделю при стандартной работе):

- тревожность;
- негативные эмоции и состояния;
- сепарация;
- психологические травмы;
- постановка цели, пути достижения цели;
- негативные установки;
- агрессия;
- синдром спасателя;
- страх ответственности.

?В каких случаях стоит выбрать сопровождение - месяц (8000р вместо минимум 20000р при стандартной работе):

- внешние и внутриличностные кризисы;
- вопросы смысла жизни;
- потери, утраты, горевание;
- депрессивное состояние, апатия;
- проблемы в семье или в отношениях.

✏Для записи воспользуйтесь формой обратной связи ✏

13 сентября 2022 года в 21:00 по московскому времени кризисные психологи проекта "Не молчи" проведут трансляцию в Телеграм-канале https://t.me/nemolchy_psy

Во время трансляции мы расскажем:

- как самостоятельно преодолеть стресс;

- как снизить тревожность в кризисной ситуации;

- как избавиться от навязчивых мыслей и страхов;

- как получить ресурсы и не застрять в отрицательных эмоциях;

- как разобраться в своих чувствах;

- как не поддаваться панике, навязываемой обществом;

- как поддержать своих близких, если они далеко (проживают в другой стране).

Куратор волонтёров-психологов гуммиссии #МЫВМЕСТЕ Карпов Константин расскажет о своём опыте работы с детьми и взрослыми, находящимися в условиях военного положения Луганской Народной Республике (г. Счастье).

Вебинар будет транслироваться в Телеграм-канале https://t.me/nemolchy_psy и в группе ВКонтакте https://vk.com/nemolchy_psy

Участие в трансляции бесплатное.

02.09.2022 в 21.00 по мск два провокативных психолога - психолог нашего проекта "Не молчи" - Юлия Шварц и Вадим проведут онлайн-вебинар на тему развода.

Будут обсуждаться такие темы, как:

- определение готовности к разводу;

- стадии переживания развода;

- травматичность развода для ребёнка;

- психологическая помощь семье, переживающей развод;

- проблема ревности;

- поиск ресурсов;

- разбор кейсов

и другие возможные проблемы, с которыми сталкиваются семьи на стадии бракоразводного процесса.

Онлайн-вебинар пройдёт в группе Телеграм. Для записи на вебинар воспользуйте формой обратной связи.

Вход свободный.

Групповая супервизия проходит по пятницам в 19.00. Еженедельное участие не обязательно для участников группы.
Группа открытая.

Ведущий - Карпов Константин

Супервизия будет строиться по классическому принципу (4 фазы):
1. Представление участников (для новых лиц).
2. Доклад супервизируемого.
3. Обмен чувствами.
4. Концептуализация.
5. Обобщение супервизора и обратная связь выступающего.

В некоторых случаях могут использоваться другие схемы:
1. Для молодых супервизоров (или желающих попробовать себя в этой роли) групповая супервизия будет проходить по принципу "Аквариум".
2. В случае фокуса сессии на переживаниях психолога этапы супервизии могут заимствоваться из балинтовских групп.
3. При 10 или более участников групповая супервизия может проходить по принципу "Миланской школы" (разбиение на несколько малых групп).
4. При отсутствии желающих выступить, супервизор либо сам назначает тему, либо она выбирается путём обсуждения.

Чем можно поделиться на супервизии в роли рассказчика:
1. Своими переживаниями по поводу нашей работы в целом, своими переживаниям во время сессий.
2. Отдельными кейсами с вашими клиентами. Тяжёлыми для вас случаями или запоминающимся по каким-то другим причинам.
3. Трудностями с методами и техниками, их применением, пониманием, эффективностью и интерпретацией.
4. Интересными или затруднительными для вас взаимоотношениями с клиентами. В том числе вопросами переноса и контрпереноса.
5. Старыми случаями, которые по какой-то причине вас до сих пор беспокоят.
6. Вашей неуверенностью по любым вопросам, связанным с нашей работой.

Основные правила группы:
1. Анонимность и конфиденциальность для ваших клиентов и участников группы.
2. Отсутствие чёткого и жёсткого порядка выступлений (как в роли выступающего, так и других участников). Участие в супервизии не возлагает на вас обязанность в выражение мнения.
3. Запрет критики (альтернативные и даже противоречивые мнения и высказывания приветствуются).
4. Правило "стоп". Любой участник, к которому направлено обращение, может прервать рассуждение.
5. Правило "соблюдения запроса". Участникам необходимо задавать такие вопросы, которые имеют отношение к запросу выступающего. Выступающий помнит про правило "стоп".
6. Выступающий определяется в начале сессии. При срочном запросе (или в случае желания попробовать себя в роли супервизии) можно делать личный запрос. Возможно проведение супервизии вне расписания.

Стоимость участия: 500р.

Запись по телефону 8(903)711-38-22 или в группе Телеграм 

09.07.2022г. психологи проекта "Не молчи" приняли участие в мероприятии, посвящённому дню Любви, семьи и верности в парке "Патриот" (Московская область, Одинцовский городской округ, Минское шоссе, 43-й километр, 55).

Нашими психологами проводилась диагностика семейных отношений и состояния ребёнка внутри семьи по детским рисункам (проективная методика, тест "Моя семья").

При помощи диагностики и интерпретации детского рисунка можно выявить важные особенности семейных взаимоотношений. Например, если в семье существует коалиция, нарушена иерархия, если кто-то из членов семьи находится в холодных отношениях с ребёнком, а возможно, даже проявляет жестокость по отношению к нему — всё это можно выявить в интерпретации детского рисунка.

В мероприятии приняли участие и взрослые, которым давались другие проективные методики для диагностики их личности или взаимоотношений в семье, адаптированные под возраст испытуемых.

Детишкам так сильно понравилось задание, что некоторые возвращались даже по несколько раз, рисовали не только свою семью, а также домашних животных, любимые игрушки, и, конечно же, танки, которых так много в парке "Патриот".

Если ваш ребёнок любит рисовать, и вы хотите больше узнать о его восприятии семьи и семейных отношениях, вы всегда можете обратиться к психологам проекта "Не молчи", воспользовавшись контактами, указанными на сайте, или формой обратной связи.

Представьте - вы идёте по незнакомому городу, и вдруг понимаете, что заблудились. Что вы чувствуете при этом? А что думаете?

Почему так происходит, что одни люди чувствуют себя комфортно в незнакомом городе, другие же могут испытать панику даже в своём собственном районе, если вдруг там произойдут какие-то перемены?

В нашей голове определённые клетки мозга создают, условно говоря, подобие GPS-навигатора. И эти же клетки выдают сигнал о том, где мы сейчас находимся и куда нам двигаться дальше.

Но иногда этот GPS даёт сбой.

Уже доказано, что мужчины ориентируются на местности лучше, чем женщины. Основной теорией, объясняющей этот факт, является теория эволюции: когда мужчины охотились на мамонтов на открытой местности, женщины были вынуждены сидеть с детьми в пещерах. Однако, это не означает, что нет женщин, справляющихся с задачей ориентации на отлично, и нет мужчин, которые могут заблудиться в трёх соснах, но общая тенденция такая.

Если вы, оказавшись в незнакомым месте, понимаете, что с вами не происходит ничего катастрофического ("ерунда, разберёмся"), то данная статья не для вас. Но если от одной только мысли об этом вы чувствуете тревогу - возможно, вы страдаете так называемым "топографическим кретинизмом".

Психолог проекта "НЕ МОЛЧИ" Юлия Шварц выступила экспертом в программе "Доброе утро" Первого канала и рассказала, почему некоторые люди сталкиваются с этой проблемой.

Дата выхода эфира: 5 июля 2022г.

Статья на тему: https://nemolchy.ru/stati-po-psikhologii/99-topograficheskij-kretinizm