Детские травмы и зависимость: как боль из прошлого толкает к наркотикам

Бывает, что человек, кажется, имеет все причины быть счастливым, но все равно оказывается в ловушке зависимости. Почему так происходит? Одна из ключевых причин, на которую все чаще обращают внимание психологи, — это невылеченные детские психологические травмы.

Проще говоря, сильная боль, пережитая в детстве, может годами копиться внутри и во взрослом возрасте искать выхода. Часто этим «выходом» становятся наркотики или другие формы зависимого поведения.

Что такое психологическая травма и как она работает?

Представьте себе детскую психику как мягкую глину. Любое сильное воздействие оставляет на ней след. К таким воздействиям относятся:

• Насилие (физическое, психологическое, сексуальное).
• Потеря близкого человека.
• Серьезные болезни, несчастные случаи.
• Хроническое пренебрежение или отвержение со стороны родителей.
• Жизнь в условиях постоянного стресса (например, в семье с конфликтами).

Когда ребенок сталкивается с таким потрясением, его психика не всегда может это переработать. Травма «застревает» внутри, а ее последствия проявляются годами позже.

Как именно травма приводит к зависимости?

Наркотик в этой истории выступает как «неправильное» обезболивающее. Травма, которая не была проработана, вызывает целый ряд мучительных состояний:

• Постоянная тревожность и напряжение. Ощущение, что опасность где-то рядом.
• Чувство неполноценности и неуверенности в себе.
• Апатия или, наоборот, вспышки гнева.
• Невозможность справляться со стрессом здоровыми способами.

Чтобы заглушить эту невыносимую боль, человек ищет быстрый способ «отключиться» или «почувствовать себя лучше». Наркотики дают иллюзию такого облегчения, но очень ненадолго. Формируется порочный круг: боль -> наркотик -> временное облегчение -> усиление проблем -> еще большая боль.

Что же делать? Главное — проработать травму

Самое важное, что показывает исследование: лечить нужно не только зависимость, но и ее корень — психологическую травму.

Эффективная помощь строится на нескольких принципах:

1. Осознание. Человеку нужно помочь понять и принять связь между его нынешними проблемами и болью из прошлого.
2. Проработка. С помощью психотерапевта можно «перепрожить» травмирующую ситуацию уже из позиции взрослого, сильного человека, дать ей другой выход.
3. Индивидуальный подход. Метод терапии выбирается персонально: кто-то выздоравливает лучше при поддержке семьи, кому-то нужно работать один на один с терапевтом.

Выводы

1. Корень проблемы часто в детстве. Психологическая травма развития — один из самых сильных факторов, предсказывающих возникновение наркозависимости во взрослом возрасте.
2. Наркотик — это ложное лекарство. Зависимое поведение является попыткой справиться с последствиями травмы: тревогой, гневом, чувством одиночества и неполноценности.
3. Лечение должно быть комплексным. Недостаточно просто «снять с иглы». Для устойчивой ремиссии необходимо помочь человеку проработать исходную психологическую травму. Это ключ к восстановлению механизмов борьбы со стрессом и возвращению к здоровой жизни.
4. Понимание этой связи критически важно для разработки эффективных методов реабилитации и помощи тем, кто оказался в беде.

Подписывайтесь на социальные сети проекта "Не молчи"::

Анна Александровна Зуйкова. Психологическая травма развития как предиктор наркозависимого поведения // Вестник Московского университета МВД России. 2025. №2.