Психологический дебрифинг по Е.М. Черепановой в кризисной терапии

Психологический дебрифинг — процедура группового обсуждения, которое нацелено на снижение психических страданий, описанная Е.М. Черепановой. Проводить дерибрифинг следует непосредственно на месте происшествия, и он является одно из форм краткосрочной скорой психологической помощи. При проведении ребрифинга применяют расспрос, эмпатическое выслушивание, эмоциональное отреагирование, информирование, когнитивное структурирование. В результате данной процедуры, пациент обретает чувство контроля над теми событиями, которые происходят в его жизни.

В процессе проведения психологического дебрифинга становится возможным:

- проработать реакции и чувства от произошедшего;
- уменьшить напряжение: как индивидуальное, так и групповое;
- уменьшить чувство патологичности реакций пациента;
- помочь в конитивной организации случившегося благодаря пониманию событий и реакций;
- мобилизовать ресурсы группы, как внешние, так и внутренние, усилить поддержку, понимание и сочувствие, солидарность;
- подготовить к возможным реакциям и симптомам, к их переживанию;
- определить средства помощи в дальнейшем.

Психологический дебрифинг состоит из трёх частей:

1) проработка основных чувств и измерение уровня стресса;

2) обсуждение деталей симптомов, обеспечение поддержки и чувства безопасности, мобилизация ресурсов;

3) информирование и формирование будущего.

Семь фаз психологического дебрифинга:

Подписывайтесь на социальные сети проекта "Не молчи"::

1. Вводная фаза, во время которой ведущий должен представить себя, свою команду и обозначить цели работы. В этой же фазе определяются правила проведения дебрифинга.

2. Фаза фактов. В этой фазе каждый участник описывает произошедшее. Другие члены группы могут задавать вопросы, помогающие рассказу.

3. Фаза мыслей, в которой происходит обсуждение мыслей, приходивших в голову в период случившегося события.

4. Фаза реагирования. Участники обсуждают свои переживания, чтобы ощутить общность и понимание, получить взаимоподдержку.

5. Фаза симптомов, во время которой люди, пережившие травмирующее событие, обсуждают свои реакции: когнитивные, эмоциональные, соматические.

6. Завершающая фаза, в процессе которой ведущий должен нормализовать состояние членов группы и обобщить реакции её участников.

7. Фаза реадаптации. Ведётся обсуждение, разрабатывается план будущего и намечаются стратегии, которые помогут преодолеть кризис. Рассматриваются варианты дальнейшей поддержки друг друга. Выясняется, на сколько необходима профессиональная помощь в дальнейшем.

Используемая литература: 

Старшенбаум Г.В. Суицидология и кризисная психотерапия. // Клиническая психология // Издательство: Когито-Центр, 2005.