Главная Статьи по психологии
Ревность — это группа крайне негативных, деструктивных эмоций и переживаний людей, которые появляются в результате любви, заботы и отсутствия интереса к части объекта ревности — очень важного, значимого человека. Воплощение ревности в результате чувства любви, но отсутствия внимания значимого человека может быть либо ложным, надуманным, либо основываться на реальной действительности. Зачастую люди путают любовь и ревность, считая ревность проявлением возвышенного чувства.
Мысли про ревность являются частым спутником любовных, дружеских, семейных взаимоотношений.
Основных участников ревности обычно трое, создается своеобразный треугольник: сам ревнивец (-ца), объект ревности и «счастливый» соперник (-ца). Иногда в этот треугольник могут вовлекаться еще люди.
Тема горевания — не простая, но необходимая. Мы всегда вкладываем частицу себя в тех, кого мы любим. Поэтому, когда мы сталкиваемся с потерей близкого, метафорически это ощущается как и некая собственная смерть, словно какая-то часть наше жизни подошла к концу. Возникает ощущение, что уже невозможно вернуться к нормальной привычной жизни. И от того, как человек сможет пройти через этот кризис, зависит его дальнейшая жизнь. Однако, если горевание длится слишком долго, закономерно возникает вопрос: как помочь психике пережить горе?
На сегодняшний день выбор школы, в которой будет обучаться ребёнок — это настоящая головная боль для родителей. Выбрать частную или государственную? Выбрать ту, где оценивают по 5-балльной системе, или по 10-балльной? А может, будет лучше та школа, где вообще нет системы оценок? И как лучше учиться ребёнку — по четвертям, по триместрам, или по системе 5-1?
Обретает популярность вальдорфская школа — интерес к ней у родителей возникает всё чаще, а соответственно — возрастает и количество вопросов. Рассмотрим же основные плюсы и минусы данной системы.
"Топографический кретинизм" — это неспособность человека ориентироваться на местности.
В нашей голове определённые клетки мозга создают, условно говоря, подобие GPS-навигатора. И эти же клетки выдают сигнал о том, где мы сейчас находимся и куда нам двигаться дальше.
Но иногда этот GPS даёт сбой.
Уже доказано, что мужчины ориентируются на местности лучше, чем женщины. Основной теорией, объясняющей этот факт, является теория эволюции: когда мужчины охотились на мамонтов на открытой местности, женщины были вынуждены сидеть с детьми в пещерах. Однако, это не означает, что нет женщин, справляющихся с задачей ориентации на отлично, и нет мужчин, которые могут заблудиться в трёх соснах, но общая тенденция такая.
Эмоциями называются такие психические процессы, в которых человек переживает своё отношение к тем или иным явлениям окружающей действительности.
Если говорить более простым языком, то под эмоциями обычно подразумевают все разнообразные реакции человека – от бурной вспышки страсти до тонких малозаметных оттенков настроения.
Но всё-таки мы должны немножко разделить такие понятия, как чувства, эмоции и настроение.
Чувства отличаются относительной устойчивостью и постоянством. Чувства человека возникают как обобщение эмоций.
В своей работе когнитивно-поведенческая терапия опирается на идею, что наши эмоциональные реакции на события определяются не столько самим событием, сколько нашим восприятием ситуации. И у разных людей на одинаковый эпизод будут разные реакции. Кто-то рассмеется, увидев, как Чарли Чаплин упал со стула, а кто-то расстроится.
Поэтому задачей терапии становится выявление мысли, предшествующей эмоции. В нашем примере такие мысли могли быть “Ха-ха-ха, какой нелепый этот Чаплин” или “Ах, бедняжка, он же ушибся!”. Далее, при необходимости, идет работа по замене этой мысли на другую, соответствующую ситуации, более адекватную.
Раньше острое стрессовое расстройство (ОСР) рассматривалось в рамках посттравматического синдрома (ПТСР), но сейчас выделен в самостоятельный диагноз.
У людей, страдающих острым стрессовым расстройством, появляются повторяющие воспоминания о травме, которые они всеми силами стараются избегать. Зачастую при ОСР люди могут испытывать диссоциативные симптомы, такие как отстранённость от себя и своих эмоций, искажение восприятия людей и мира (деперсонализация или дереализация), утрата личной идентичности, потерю память и другие. Симптомы ОСР возникаю в течении четырёх недель после травматического события и длятся от трёх дней до месяца.
Толпа — бесструктурное скопление людей, лишённых ясно осознаваемой общности целей, но взаимно связанных сходством эмоционального состояния и общим объектом внимания.
В случае возникновения чрезвычайно ситуации толпа становится одной из основных опасностей, а её действия приобретают характер «чрезвычайного массового поведения». Различить такое поведение можно по следующим признакам:
- в процесс вовлечено большое количество людей;
- действия возникают у разных людей одновременно;
- ослабляется сознательный контроль толпы, возникает иррациональность;
- структурированность, характерная для нормативных форм групп, ослабевает.
Психологи, так сильно желающие помогать другим, очень часто забывают о самих себе. Их помощь самим себе сводится к тому, чтобы показать своим клиентам пример. Они думают: «если я возьму больничный – это станет хорошим примером для моих клиентов, которые тоже должны брать больничный, если они приболели». Но опять-таки это всё о работе, а не о собственной психологически здоровой жизни, а здоровая жизнь – это не только работа, но и отдых; равновесие между отдавать и получать.